Rettelse til sjællandsmesterskaberne

U11, U13, U15, U17, U19 A/B/C/D

Der sneg sig desværre en lille fejl ind i tilmeldingen til årets sjællands-mesterskaber ! Den rigtige dato er:

Lørdag den 9. december og søndag den 10. december 2000.

Har du tilmeldt dig overføres din tilmelding til den rigtige dato. Såfremt du ikke kan spille den nye dato, må du meget gerne give besked herom til Birte Bachmann på telefon 2657 1075 eller på E-mail bba@balk.dk

Tillykke – tillykke.

Vi iler med et tillykke til:

Ole Mathorne og Sine Pi Jessen der vandt mixen for U15 B i Ledøje- Smørums turnering.

Mia O. Sørensen der er rykket op til A-spiller

Det kan ikke skjules at vinter og jul nærmer sig – sæt derfor allerede nu kryds i kalenderen:

D.3 December kl. 11 – 14

Hvor vi afholder julestævne for alle  ungdomsspillere. Invitation med tilmelding bliver uddelt til træning.

Kurser for holdledere

Er du forældre der tager med børnene ud til turneringer eller holdleder for et vores hold  er der mulighed for at få forskellige kurser. F.eks. et førstehjælps kursus hvor du lærer om badmintonskader og hvad du kan gøre for at hjælpe.

Se på internettet på www.kaisport.dk eller kontakt ungdomsudvalget.

Du kan altid kontakte ungdoms-udvalget:

Formand

Ischiel Frederiksen           4497 7810

Birte Bachmann                    2657 1075

Poul Nielsen                        4497 2923

Tine Mai Petersen                4466 3041

Henning Sørensen                4466 0282

Erik Terp                             4465 8452

Kan du stadig nå at melde dig til badminton. Selvom sæsonen er godt i gang er du altid velkommen ! Du kan prøve at spille med et par gange – det er ganske uforpligtende. Kom til Østerhøjhallen tirsdage kl.16 og hør nærmere. Du kan også ringe til en fra ungdomsudvalget.

Se resultaterne på MBC hjemmeside WWW.MAALOV.DK , samt datoer for vores kampe. Publikum er meget velkommen !

I år træner vi flg. tider:

VOKSEN FÆLLESSPIL

Juleafslutning for
fælles­spillere tirsdag.

Tirsdag den 19. december 2000  i Østerhøj­hallen.

Spilletidspunktet er som normalt: 21 – 23, men i stedet for de normale spillerunder, vil der blive arrangeret en festlig juleturne­ring. Tilmelding ikke nødvendig.

Juleafslutning for
fæl­lesspillere onsdag.

Onsdag den 20. december 2000 i Måløvhallen.

Også onsdagsspillerne vil blive tilbudt en ju­leturnering i stedet for de normale spillerun­der. Begge de to onsdagshold spiller denne dag fra 19 – 21.

Julefrokost for
alle voksne spillere:

Onsdag den 20. december 2000 Kl. 21.00 - ?

Julefrokosten foregår i Må­løvhallens klublo­kale. Menuen er endnu ikke fastlagt men pri­sen bliver kr. 75 pr. person eksklusiv drikke­varer, som kø­bes særskilt i baren. Alle MBC medlemmer samt pårørende er vel­kommen til at deltage i julefrokosten. Dette gælder såvel tirsdags- som onsdags­fælles­spillere og spil­lere på faste banetimer. Til­melding ved dom­merbordet til træning tirsdag eller onsdag el­ler på e-mail til: kfriis@12mail.dk

Ældre idrætten har banetimer hver tirsdag fra kl. 14-16. Så trænger du til at røre dig lidt og ha´ lidt hyggeligt samvær med andre, så var det måske en idé  at møde op til badminton.

Du kan få yderligere oplysninger hos MBC´s  ældreidræts kontaktperson:

Birgit Jørgensen tlf.: 44 97 76 79

Al træning for alle er aflyst flg. dage

i Måløvhallen:  4. november og   16. december
i Østerhøjhallen:    4., 5. og 7. december

Det er desværre et tilbagevendende problem, at vores haller står ulåste om natten. Dette giver let adgang for uvedkommende som ikke altid behandler haller og inventar lige pænt. Bl.a. har der af denne grund to gange inden for kort tid været forøvet hærværk på mønt­telefonen i Østerhøjhallen. Reparation heraf skal dækkes af samme kasse, som ellers kunne have betalt for forbedringer af hallen, som f.eks. anskaffelse af et nyt musikanlæg. Det er derfor vigtigt, at vi sikrer at hallerne er forsvarligt låst, når de forlades om aftenen. Selvom der er udpeget ansvarlige for at dette sker, vil det hjælpe, hvis vi alle hjælper til at følgende overholdes:

Når hallen forlades om aftenen og i week­enderne skal følgende sikres:

• Sidedørene i hallen skal være låst
• Lyset i gange, toiletter og omklæd­ningsrum skal være slukket.
• Døren til klublokalet skal være låst.
• Yderdørene skal være låst
• 
  

Sæt kryds i kalenderen og kig ind i hallerne for at se noget god badminton.

Følg også med i resultaterne på vores hjemmeside.

DA FLERE OG FLERE FÅR ANSKAFFET SIG EN e-MAIL ADRESSE, VIL VI OPFORDRER ALLE DER HAR EN e-MAIL ADRESSE TIL AT SENDE DENNE TIL KARSTEN FRIIS (kfriis@12mail.dk eller på mbc@maalov.dk) DA DET VIL GØRE DET MEGET LETTERE AT NÅ MANGE HURTIGT, SÅ GØR NOGET VED DET I EN FART – PÅ FORHÅND TAK FOR HJÆLPEN FRA BESTYRELSEN.

Badmintonsko har et paradoks: på den ene side skal de være så stabile, at spillerne ikke vrikker om og kommer til skade, på den anden side skal de være ultralette. ”De fleste badmintonsko mangler både støddæmpning og stabilitet og det giver skader, typisk i hæle, skinneben, ankler og knæ” siger Jacob Gliese fra Kaiser sport i Brønshøj (specialister i sko til idræt). Skoene opfylder ofte kravet om lethed og derfor har man givet køb på stabiliteten. Overlæderet er for elastisk, så når man har haft skoene på et par gange, har det givet sig og er blevet for stort. En badmintonsko skal sidde til. Der skal mangle 2 cm i at man kan snøre den helt til over vristen, ellers vrikker man lettere om på foden. Man kan afhjælpe på stødskaderne ved at bruge sko med større stødabsorption når man træner, og så bruge de helt bløde når man spiller kamp. Og så er det vigtigt at huske at skifte sko efter idræt, så man ikke spiller badminton i de samme sko som man f.eks. løbetræner i. Det er også vigtigt at skoene skiftes regelmæssigt, for støddæmpningen kan godt være slidt op selv om skoene i øvrigt ser pæne ud. Hellere bruge penge på sko end på fysioterapi.

Sakset fra Idrætsliv 4/00-modificeret af Jette Platou.

Indmeldelse incl. banetimer: kontakt Karsten Friis, tlf. 2488 3777 
Turneringer for ungdom, kontakt Birte Bachmann, tlf. 2657 1075
Holdturnering for ungdom, kontakt Erik Terp, tlf. 4497 7453
Manglende åbning af hal eller andre problemer, ring tlf. 4465 8385, tlf. 4497 7453, tlf. 4466 1583 eller tlf. 4497 2923

I weekenden henvises endvidere til halvagten på tlf. 2069 1340

Oplysninger vedr. MBC kan søges på: http://www.maalov.dk

Yderligere oplysninger:

Formand:                Jan                   4466 1583

Ungdom:                 Ischiel              4497 7810

Senior:                    Nicolai             4465 7318

Voksen fællesspil:    Annie               4497 7372

Banetimer:               Karsten            2488 3777 

Ældre Idræt:                 Birgit              4497 7679

Bordtennis:              Jan                   4466 1583